Psihoterapia

Ta koncepcja, zwana teorią poliwagalną, to rewolucyjna perspektywa opracowana przez Stephena W. Porgesa, która oferuje nowe spojrzenie na funkcjonowanie autonomicznego

Odkryj fascynujący świat **teorii poliwagalnej**, która zrewolucjonizowała nasze rozumienie ludzkich reakcji na **stres** i sposobu, w jaki nasz **autonomiczny układ

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) to podejście terapeutyczne, które zamiast analizować przyczyny problemów, skupia się na budowaniu praktycznych rozwiązań i

Terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT) to podejście terapeutyczne, które pomaga rozwijać samowspółczucie i współczucie dla innych, radzić sobie z samokrytyką

Terapia poliwagalna to innowacyjne podejście terapeutyczne, które wykorzystuje wiedzę o Autonomicznym Układzie Nerwowym (AUN) do wspierania psychofizycznego dobrostanu, obniżania poziomu

Terapia systemowa rodzin to skuteczna forma psychoterapii, która skupia się na wzajemnych relacjach i wzorcach komunikacji w rodzinie, traktując ją

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), będąca rozwinięciem psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), stanowi kompleksowe podejście psychoterapeutyczne, pierwotnie opracowane dla osób z zaburzeniem osobowości borderline,

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), czyli desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych, to uznana metoda psychoterapii,

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak rozmowy mogą znacząco poprawić Twoje życie? Psychoterapia to nie tylko modny trend, ale skuteczna metoda

Czy wiesz, że psychoterapia może być kluczem do pokonania nerwicy lękowej? To nie tylko kolejna forma leczenia, ale skuteczny sposób,