Rozmowa z nastolatkiem

Wydaje się, że przeciętny nastolatek wiedzie beztroskie życie, a jego jedynym obowiązkiem jest nauka i co najwyżej sprzątanie pokoju. To poczęści prawda jednak bardzo spłycona i pozbawiona wielu ważnych aspektów. W okresie dorastania młodzi ludzie muszą radzić sobie z wieloma wyzwaniami, które bezpośrednio wpływają na kształtowanie się ich myślenia i zachowania. Przeciętny 15 – 16 latek w swoim umyśle rozgrywa wieloetapową bitwę myśli z myślami, które prześcigają się w coraz to bardziej ekstremalnych pomysłach. Co gorsza, wielu z tych myślom, niektórzy nadają zbyt istotne znaczenie co utrudnia odróżnić je od faktów.

Od wybuchy pandemii Covid-19 nastąpił swoisty kryzys psychiczny i egzystencjonalnych wielu dorosłych oraz wielu nastolatków.  To niezwykłe jak w dzisiejszym świecie bardzo wielu młodych ludzi boryka się z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaniżoną samooceną, zachowaniamia autoagresywnymi czy samotnością. Wydaje się, że problem jest bardzo powszechny i poważny. Dlatego tak ważne jest by w tym czasie być bliżej siebie i być bardziej czułym i opiekuńczym względem drugiego człowieka. Być może zapominamy o tym, że jesteśmy do siebie bardziej podobni niż nam się wydaje. Wiele nas łączy, mamy wspólne dylematy i problemy. Boimy się o podobne rzeczy i zamartwimy podobnymi sprawami. Jednak bardzo rzadko o tym mówimy. Konstrukt świata zdaje się wołać do nas “Bądź silny, szybki, miej dużo, posiadaj, a będziesz szczęśliwy”.

Jak zatem wspierać nastolatka, którego tak trudno czasem zrozumieć i polubić? Z perspektywy terapeutycznej można powiedzieć, iż młodzież uczestnicząca w psychoterapii dobrze reaguje na poświęcony im czas i otwartość na to co mówią. Wydaje się niezwykle ważne by zachować szacunek i uznać autonomię młodego człowieka. W czasie spotkań rodzinnych często zachęcamy rodziców do rozmowy ze swoim nastoletnim dzieckiem w nieco innych, bardziej prosty, a zarazem skuteczny sposób. Trzeba pamiętać, że moralizowanie, monolog, porównywanie do własnych czasów oraz straszenie, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Bo w pomaganiu nie chodzi o to by dawać rady czy wyręczać, tylko by być. Konsultacje czy sesje rodzinne są doskonałą okazją nie tylko do rozmowy, ale przede wszystkim do wysłuchania.

Polecamy

Terapia grupowa dla młodzieży

Terapia małego dziecka

Terapia grupowa dla dorosłych

Terapia logopedyczna

Na skróty

Cennik

Zespół specjalistów

Czytelnia

Kontakt

ul. Stalowa 17, Budynek 19 Lokal 102, 41-506 Chorzów

kontakt@klinikadobrejterapii.pl

570 111 499

strefa
Zapraszamy na nowy adres strony internetowej
STREFY DOBREJ TERAPII
dobrej
terapii
Zmieniliśmy nazwę z Centrum Dobrej Terapii na:
Overlay Image
strefa dobrej terapii
Zapraszamy na nowy adres strony internetowej
Zmieniliśmy nazwę z: CENTRUM DOBREJ TERAPII na:
Overlay Image